Veränderungsbereitschaft
Sie spüren, dass etwas anders werden soll – auch wenn Sie noch nicht wissen, wie oder wohin.
Mein Verständnis von Coaching
Coaching bedeutet nicht, Ratschläge zu erteilen oder Lösungen vorzugeben. Es bedeutet, gemeinsam sortieren, klären und ins Handeln kommen.
Die meisten Menschen wissen erstaunlich gut, was ihr Problem ist. Was sie oft nicht sehen: was sie unbewusst hindert, aufhält oder blockiert. Genau dort setzt Coaching an.
Als systemischer Coach helfe ich Ihnen dabei, festgefahrene Situationen aus neuen Perspektiven zu betrachten, eigene Muster zu erkennen und individuelle Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu Ihnen und Ihrem Alltag passen. Ich stelle die Fragen, die im Alltag niemand stellt, damit Sie wieder handlungsfähig werden.
Passen wir zusammen?
Coaching ist nicht für jeden der richtige Weg – und das ist gut so. Damit unser gemeinsamer Prozess wirklich etwas bewegt, braucht es drei Dinge:
Offenheit
Nicht den Mut zur vollständigen Selbstoffenbarung, aber die Bereitschaft, sich ehrlich auf einen Prozess einzulassen.
Eigenverantwortung
Die Lösungen kommen aus Ihnen – nicht von mir. Ich stelle die Fragen. Sie finden die Antworten.
So arbeiten wir zusammen
Kein Coaching gleicht dem anderen – und das ist gewollt. Dennoch gibt es einen klaren Rahmen, der Orientierung schafft.
Es beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch. Hier höre ich zu, lerne Ihr Anliegen kennen und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich der richtige Begleiter für Sie bin.
Im eigentlichen Coaching überprüfen wir zunächst, ob das im Erstgespräch formulierte Anliegen wirklich das vorrangige ist, denn oft verändert sich das. Das ist völlig normal und Teil des Prozesses. Von dort führe ich Sie durch gezielte Fragen und passende Methoden auf einen Weg, auf dem Sie selbst zu Ihrer Lösung kommen. Am Ende formulieren Sie Ihren nächsten konkreten Schritt.
Wie viele Sitzungen es braucht, hängt von Ihnen, Ihrem Anliegen und Ihrer Veränderungsbereitschaft ab. Manchmal reicht eine einzige Sitzung. Manchmal entstehen daraus drei bis fünf weitere. Das entscheiden wir gemeinsam Schritt für Schritt.
Ich biete Coaching bevorzugt in Präsenz in Hannover und der Region an. Auf Wunsch auch per Zoom.
Bereit für den ersten Schritt? Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und dauert maximal 20 Minuten. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
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